Bí Quyết Giảm Cân

Bằng cách ăn uống khoa học, kiên trì luyện tập kết hợp thêm 1 bí quyết đến từ Nhật Bản, bà mẹ bỉm sữa 62kg ‘lột xác’ thành cô gái thon gọn 50kg chỉ sau 1 tháng. Vừa qua, cộng đồng mạng có dịp xôn xao với màn ‘lột xác’ …

Thời gian gần đây các nghiên cứu về cần tây có tác dụng giảm cân dã được công bố, các sản phẩm bột cần tây, bột cần tây mật ong, nước ép cần tây được bán rất nhiều. Nhưng ở Việt Nam chúng ta thì cần tây được trồng và …

Trên thị trường có rất nhiều loại có hàng trăm loại sản phẩm giảm cân, chị em không biết chọn loại nào, nó hiệu không, có giảm thật sự không, cóc tác dụng phụ không, có phải hàng chính hãng không?…Vậy thì hôm nay chúng tôi giới thiệu một sản …

Thời gian gần đây các loại bột cần tây đang được các chị em rất ưa chuộng và một trong số loại đó là  Bột cần tây mật ong Motree. Nếu bạn chưa biết bột cần tây mật ong Motree có tác dụng là gì? Có hiệu quả không? Mua …

Có rất nhiều nguyên nhân tăng cân đột ngột mất kiểm soát mà chúng ta thường không biết chính xác, vì vậy chúng ta cũng không bết để mà né tránh hay khắc phục, bài viết dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu nha. Cần hiểu Mỡ thừa là gì? …

Trong chế độ kiểm soát cân nặng thì ăn uống là rất quan trọng, một số loại thức ăn, rau củ quả hay một số món ăn mà chúng ta thường ăn đôi khi lại là nguyên nhân gay ra tăng cân. Chúng ta phải biết cân đối và kiểm soát …

Bụng mỡ sau sinh là nỗi lo của không ít chị em. Hãy đừng lo lắng, ngoài cách dùng gừng hay dầu dừa tác động từ bên ngoài, các mẹ và các chị có thể kết hợp những bài tập giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản và rất hiệu …

Thân hình quá cỡ thường làm bạn cảm thấy thiếu tự tin với mọi người, hay e ngại khi thử quần áo. Đó là cảm xúc của một người có thân hình quá cỡ như mình trước đây. 65kg, cao 1m58, làm mình cảm thấy lo lắng mỗi khi nhảy …

Giảm béo là nhu cầu của nhiều chị em, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm béo hiệu quả và đảm bảo an toàn cho năng lượng hoạt động thường ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về series bài viết nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng và …

Nguyên tắc 5: khắc phục hiện tượng đói giả trong quá trình tập giảm ăn uống Đói giả là hiện tượng thường gặp ở người đang luyện tập giảm cân, do quá trình thay đổi thói quen so với nhu cầu trước đây. Bài viết liên quan: >> Nguyên tắc cân …