Những loại rau củ quả nào càng ăn càng tăng cân?

Trong chế độ kiểm soát cân nặng thì ăn uống là rất quan trọng, một số loại thức ăn, rau củ quả hay một số món ăn mà chúng ta thường ăn đôi khi lại là nguyên nhân gay ra tăng cân. Chúng ta phải biết cân đối và kiểm soát ân những loại thức ăn này.

>> Giảm mỡ bụng sau sinh với những bài tập đơn giản

>> Giảm mỡ bụng sau sinh với những bài tập đơn giản

 

ST